Холестерин необхідний вашому організму для нормального функціонування¹, але лише в певній кількості. Різницю між відсутністю загрози для здоров’я і ризиками для серцево-судинної системи відображають ці цифри:

Загальний холестерин	˂5,18 ммоль/л Бажаний4	≥240 ммоль/л Високий ризик3,4
Холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) («шкідливий»)	˂2,59 ммоль/л Оптимальний4: чим нижчий рівень, тим менша загроза для судин3	˃4,14 ммоль/л Можуть виникнути серцево-судинні захворювання (ССЗ)4
Холестерин ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) («корисний»)	≥1,54 ммоль/л Запобігає розвитку ССЗ4: що вищий рівень, то кращий захист	˂1,036 ммоль/л Зростання ризику серцево-судинних захворювань4
Тригліцериди	˂1,69 ммоль/л Норма4	˃2,26 ммоль/л Підвищує імовірність виникнення ССЗ, зумовлених атеросклерозом3

Якщо ви стежите за рівнем холестерину у крові, Ви та Ваш лікарь здатні контролювати ситуацію.

 

Як визначити рівень холестерину

Показники холестерину визначають за допомогою аналізу ліпідного профілю крові. Це доволі проста процедура, однак до неї слід підготуватися, щоб отримати достовірну картину. Перше ніж вирушити до лабораторії для тестування, треба протягом 9-12 годин утримуватися від їжі та прийому ліків, а також не пити⁷.

Результати аналізу на холестерин відображають такі показники⁷:

    •    загальний холестерин
    •    холестерин ЛПНЩ («шкідливий»)
    •    холестерин ЛПВЩ («корисний»)
    •    тригліцериди

! Щоб оцінити стан справ, окрім рівня холестерину, необхідно враховувати й інші фактори ризику, особливо якщо у Вас або Ваших близьких родичів мали або мають місце підвищений артеріальний тиск, діабет, ССЗ, інфаркт міокарду та ін.⁷

Кому та як часто слід перевірити рівень холестерину в крові⁷

Чоловіки 20-45 років Жінки 20-55 років Кожні 5 років, якщо результат у нормі

Чоловіки від 45 років Жінки від 55 років Раз на 1-2 роки за відсутності факторів ризику

Адаптовано за посиланням 7

Найчастіше, якщо ви приймаєте ліки для зниження рівня холестерину або існують фактори ризику:

• Діабет
• ССЗ
• Високий кров'яний тиск
• Попередній інсульт
• Випадки ССЗ у сім'ї

Не чекайте, коли високий холестерин заявить про себе. Це саме той випадок, коли проблему краще попередити. Знати рівень свого холестерину означає відповідально ставитися до свого здоров’я та дбати про своє майбутнє.

 

Посилання для цієї сторінки